Leef kiest voor praktisch

Ik geloof dat alles wat je nodig hebt binnenin zit. Aan de hand van oefeningen op maat kan je in het dagdagelijkse leven meteen aan de slag.

Alles heeft een eigen ritme, een eigen tempo. Je leert mild te zijn en te vertrouwen in wat komt.

 Leef gaat voor een holistische aanpak

Ik help je jezelf te helpen aan de hand van een gezonde cocktail van

  • Lichaamsoefeningen
  • Nieuwe inzichten
  • Oefeningen in bewustzijn
  • Ademhalingsoefeningen
  • Zelfreflectie
  • Contact maken met jouw innerlijke wijsheid

Leef vertrekt van volgende stellingen

Je weet alles al, je hoeft het je alleen te herinneren.

Alles komt op het juiste moment.

Iedereen heeft keuzevrijheid.

Op groei & ont-wikkeling staat geen leeftijd.

Alles is energie.

Niets moet, alles mag.

Vreugde is een natuurlijke staat van zijn

Iedere mens is een perfect passend puzzelstukje in de grote wereldpuzzel

Leef geeft je nieuwe kennis & vaardigheden

  • Samenspel hoofd-hart-buik
  • Leven in het hier & nu
  • Observatie van gedachten
  • Acceptatie & vergeving
  • Oude & nieuwe emoties leren (door)voelen
  • Bewaken & observeren van je energie
  • Leven in flow met het universum