Leef ondersteunt de mentale gezondheid van leerlingen & leerkrachten.

PERSOONLIJK
Leef coaching werkt op maat. Afhankelijk van de samenstelling van de groep worden er andere accenten gelegd.

PRAKTISCH
De sessies omvatten oefeningen & inzichten die men direct kan toepassen in het dagdagelijkse leven.

DICHTER BIJ JEZELF
Ken jezelf, luister naar je lichaam en vind innerlijke rust.

Neem hier vrijblijvend contact op voor meer info.

VOOR WIE ?

  • Leerlingen van het middelbaar en hoger onderwijs
  • Leekrachten, leerlingenbegeleiders & directie van het lager, middelbaar & hoger onderwijs

WAT VOOR LEERLINGEN?

  • Begeleiden van bezinningsmomenten met als doel dichter bij je-zelf te komen.
    Zaken die aan bod kunnen komen:
    • Zelfreflectie: jezelf jezelf & de ander anders laten zijn
    • Reflecteren over het leven
    • Ademhalingstechnieken
    • Mijn lichaam, emoties & gedachten
    • Mindfulness & meditatie

  • Sessie(s) "Omgaan met faalangst"
    • Wat is de oorsprong van mijn faalangst?
    • Welke gevolgen heeft faalangst voor mij?
    • Wat kan ik preventief doen om faalangst te voorkomen?
    • Wat kan ik doen als faalangst opduikt?

  • Sessie(s) rond een specifiek thema (bvb: "Innerlijke rust", "Zelfvertrouwen",...)

WAT VOOR LEERKRACHTEN?

Coaching op pedagogische studiedagen - thema & inhoud van de sessie wordt steeds op maat gemaakt.

Voorbeelden:
  • Innerlijke rust in de chaos
  • Authentiek lesgeven
  • Krachtig empathisch zijn

WAAR ?

Op school of op locatie.

Neem hier contact op voor meer info.

Hieronder vind je enkele reacties van leerlingen uit het 6de middelbaar TSO & BSO na een bezinningsmoment met Leef Coaching

"Goed & relaxerend"

“Ik kwam letterlijk tot rust”

“Wel diep, maar het was eens goed om het te doen”

"Ik vond het heel leuk. Het was een hele lieve vrouw. Ook leuk omdat het voor velen waarschijnlijk iets nieuws was. Leerrijk voor sommigen dus. Echt eens uit hun comfortzone gaan. Ook dat heeft ze heel goed aangepakt.”